Méditation - Mélange d’Huiles Essentielles Bio 100% Pure Naturelle

COMMENT FONCTIONNE LA MÉDITATION

En d'autres termes, lorsque votre cerveau se sent menacé, il ordonne aux glandes surrénales de votre corps de produire certaines hormones pour déclencher la réaction de « combat ou de fuite ». Cela provoque immédiatement une augmentation de la tension artérielle et des muscles et, avant même que vous ne vous en rendiez compte, votre cœur bat à tout rompre et votre respiration devient rapide et superficielle.

Une fois que vous commencez à méditer, vos ondes cérébrales basculent vers un schéma lié à la relaxation profonde et à la vivacité mentale. Une méditation régulière vous permettra de passer à ce mode au fur et à mesure de vos besoins, vous permettant ainsi de gérer efficacement le stress et de contrer les situations stressantes.

D’autres bienfaits positifs de la méditation incluent :
- un corps plus détendu
- diminution de la pression artérielle
- guérison des maladies chroniques
- concentration améliorée
- de meilleures relations
- une meilleure communication

COMMENT UTILISER LES HUILES ESSENTIELLES D'AROMATHÉRAPIE POUR MÉDITER

Même si ce n’est que cinq minutes par jour, la méditation vaut la peine de faire l’effort de la pratiquer – et les huiles d’aromathérapie peuvent vous y aider !

Les huiles d'aromathérapie sont parfaites pour la méditation. Non seulement elles peuvent vous aider à vous ancrer et à concentrer votre esprit, mais elles sont également réputées pour aider à éliminer ou à réduire l'énergie négative de l'esprit et du corps, renforçant ainsi les sentiments de positivité et d'optimisme.

L’utilisation de recettes d’aromathérapie pendant la méditation peut améliorer l’expérience, principalement en favorisant un sentiment de calme.

Les recettes d’aromathérapie contenant des combinaisons d’huiles sont particulièrement utiles pour vous mettre dans un état de relaxation et vous aider à vous concentrer, et elles sont bénéfiques à chaque étape de la méditation – avant, pendant et après !

Alors, si vous envisagez de méditer, mais que vous avez du mal à vous concentrer, essayez l'une de ces recettes d'aromathérapie pour vous concentrer. Vous en trouverez forcément une qui vous convient ! Il vous suffit de verser les mélanges dans votre diffuseur, de fermer les yeux et de vous concentrer sur votre respiration.

LE MÉLANGE D'HUILES ESSENTIELLES DE MÉDITATION RÉDUIT LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ
Dans le cas de patients souffrant d’anxiété et de dépression, l’utilisation de ce mélange d’huiles essentielles pendant la méditation a réduit leur stress.

LE MÉLANGE D’HUILES ESSENTIELLES DE MÉDITATION STIMULE VOTRE CERVEAU
Ce mélange d'huiles essentielles de méditation augmente la matière grise, essentiellement présente dans les zones du cerveau chargées de l'apprentissage, du contrôle des émotions et de la mémoire tout en développant votre capacité d'attention.

LE MÉLANGE D'HUILES ESSENTIELLES DE MÉDITATION FAVORISE L'OXYGÉNATION DU CORPS PENDANT LA MÉDITATION
L’un des exercices essentiels de la méditation est de prendre conscience de sa respiration, notamment de l’inspiration et de l’expiration qui se succèdent. Après avoir respiré l'air préalablement purifié par aromathérapie avec ce mélange d'huiles et s'être volontairement concentré sur son mouvement respiratoire, celui-ci est naturellement amélioré. De ce fait, l’oxygène se diffuse mieux dans tout le corps, jusqu’au cerveau.

LE MÉLANGE D’HUILES ESSENTIELLES DE MÉDITATION AMÉLIORE VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE
La méditation stimule les gènes pro-inflammatoires, qui aident l’organisme à se régénérer après un état de stress ou d’anxiété. De plus, la réduction des déchets produits par l’organisme lui permet d’améliorer son système immunitaire, hormonal et musculaire. Ainsi, votre immunité est renforcée et votre sensibilité à la douleur est régulée.

Le mélange de méditation est une symphonie sereine d'orange, de patchouli, d'encens, de sauge sclarée, de thym et d'ylang-ylang. Son arôme chaleureux et floral apaise non seulement les sens, mais favorise également la vigueur mentale et agit comme un stimulant naturel de l'humeur. Que votre esprit erre vers le stress ou que vous recherchiez un regain de joie, le mélange de méditation peut vous guider vers la sérénité.

Intégrer la méditation à votre routine quotidienne est simple et gratifiant. Ajoutez quelques gouttes à votre diffuseur pour une ambiance apaisante dans votre espace ou diluez-la avec une huile de support pour une application apaisante sur la peau. Pour un bain rajeunissant, mélangez-la avec des sels d'Epsom et profitez d'un bain relaxant. N'oubliez pas que lorsque vous utilisez l'huile de méditation par voie topique, un test cutané est recommandé et qu'une dilution à 1 % est souvent suffisante. Comme toujours, les huiles essentielles Marjan Organic sont fabriquées avec soin à partir d'ingrédients de première qualité et ne sont jamais diluées ou mélangées à des additifs. Plongez dans la tranquillité avec le mélange d'huiles essentielles Marjan Organic Meditation.

QUALITÉS ET CARACTÉRISTIQUES ENVIRONNEMENTALES

ÉTUI
Emballage contenant des matériaux recyclés
Recyclable
Emballage réutilisable